Eğitim »

Vitaminler ev ödevini dosya halinde sitemizden indirebilirsiniz. Tüm vitaminleri en ayrıntılı şekilde inceleyebilirsiniz…

Vitaminler
Vitaminler, kimi yiyeceklerde yer alan, bir çok vücudumuzda üretilmeyen. İnsan vücudunda hususi biyokimyasal tepkiler için lazım olan, ufak oranlarda (miligram yahut mikrogram) gerekseme duymuş olduğumuz naturel maddelerdir.
İki tip vitamin bulunur.
Yağda çözünenA, D, E, K
Suda çözünen
•B grubu ve C
•Suda çözünen vitaminler İnsan vücudunda depolanmaz. Bundan dolayı bu vitaminleri hergün yediğimiz yiyeceklerle almamız gereklidir. Suda çözünen vitaminler pişirme esnasında rahatça tahribat görebilirler.
Yiyeceklerdeki vitaminleri savunmak için
•Fazlaca pişirmeyin.
•Sebzeleri haşlarken suda çözünen vitaminlerin ehemmiyetli tutarı haşlama suyuna karışır. Bu suyu atmayın, çorbalarda ya da yemeklerinizde kullanın. Sebze ve meyveleri fazla azca su ile haşlayın.
•Kızartmak ve fırında pişirmek, vitaminlerin nerede ise tamamıyla yok bulunmasına neden olur.
•Sebze ve meyvelerin vitamin içeriğinden en çok biçimde istifade etmek için en doğru formül, pişmeden ya da buharda azca pişirerek yemektir.
•Sebzeleri yıkadıktan sonrasında uzun mühlet suda bekletmeyin.
•Sebzeleri, meyveleri fazla minik parçalar durumunda doğramayın.
•Keskin bıçak kullanın.
•Yiyecekleri piştikten sonra derhal yemeye çalışın. Uzun zaman bekletmeyin.
•Meyve ve sebzelerinizi satın alırken taze olmalarına dikkat edin.
•Meyve sebze alışverişinizi ufak oranda yapın. Haftalık alışveriş yerine iki-üç gün içerisinde bir katmayı yeğleyin.
•Meyveleri kabuklarını soymadan yiyin.(ziraat ilaçları kullanılmadığından eminseniz!)
•Meyve suyunu kutuyu açtıktan sonrasında derhal için. Dolapta bekletmeyin.

- Yukarıda yazanlar ödevin özetidir. Tamamını indirmek için tıklayınız.

Devamını oku »

Cep Telefonları »

iPhone 5 cep telefonun özellikleri hakkında bilgiler. iPhone 5 akıllı telefonlarının özellikleri…

Arkadaşlar iPhone 5 özelliklerini Yabancı ve Türk kaynaklı sitelerden araştırıp sizlere sunuyoruz. Ancak bu özelliklerin %100 doğru olmayacağınıda belirtmek isteriz. Sonuçta bazı özellikler iPhone üreticisi tarafından açıklansada bazıları kişiler tarafından uydurma haber olabiliyor.

İşte tahmini iPhone 5 özellikleri
- Kablosuz şarz olabilme özelliği.
- 64 Gigabayt hafıza alanı özelliği.
- iPhone 4′te 3,7 inç ekran vardı iPhone 5′te ise 4,00 inç ekran olacak. Ekran görüş açısına göre oldukça yüksek kalitede görüntü verecek, parlama, yansıma gibi problemler yeni iPhone 5 teknolojisi ile giderilmiş olacak.
- Biliyorsunuz ki iPhone 4′de anten sorunu vardı, iPhone 5 ile bu sorun ortadan kalkıyor. Yeni tasarım ve donanımsal bir teknikle bu sorun çözüme kavuşuyor.
- iPhone 5 kredi kartı gibi kullanılabilecek. Bu sistem Android işletim sisteminde kullanılabilen Radyofrekans NFC uygulaması iPhone 5′e entegre edilebilecek. Kısacası iPhone 5 ile alışveriş yapabileceğiz.
- Daha önceki versiyonlarda AppStore kimliği ön plandaydı ancak iPhone 5 ile bu kimlik önemini yitirecek. Bunun sebebi iPhone 5 kullanım sistemi tamamen değişiyor. Artık birçok uygulama paket olarak karşımıza çıkacak.

Devamını oku »

Bitkisel İlaçlar »

Çok uzun yıllardır bayanların en büyük korkusu fazla kilolar ile birlikte selülit görünümüdür. Bunun yanına bir de yaşlılık belirtisi olan kırışıklıklar eklendiği zaman büyük bir durum haline getirebilmekteler ve bunun için de her türlü yol kullanılmaktadır. Ancak çoğu zaman bunlar bir felaketle sonuçlanabilmektedir fakat orijinal-beyazcay.com*internet*sitesinde sizlere tanıtımı gerçekleştirilen çay aracılığı ile hayatınızı riske atmadan sağlıklı bir şekilde hayat yaşayabilmeniz sizlere sağlanabilmektedir. Artık ne olduğunu bilmediğiniz ürünlerden uzak durarak tamamen doğal ve bitkisel bu ürün ile eşsiz bir güzelliğe sahip olabilirsiniz. Antioksidan bakımından en zengin olan beyaz çay ile kilolarınızı kısa bir süre içerisinde vücudunuzdan atarken aynı zamanda su ve ödem ile birlikte yağlardan da kurtulup vücutta sıkılaşma sağlaması nedeni ile portakal görünümünden uzaklaşabileceksiniz. Selülitlerin yok olması ile birlikte özellikle yaz aylarında deniz arzusunu çok fazla yaşayan kişiler rahatlıkla bunun keyfini yaşayabilecekler.

Şimdiden kullanmaya başladığınız zaman yaza kadar tam istediğiniz duruma gelebileceğinizi özellikle belirtmek isteriz ki ne kadar geç kalırsanız o kadar istediğiniz duruma gelmekte zorlanırsınız. Bu nedenden dolayı beyaz çay satın almak için çok fazla gecikmemelisiniz. Ne kadar gecikirseniz kış aylarında ki beslenme ve yaşam şartı da göz önüne alındığı zaman o kadar kilo almaya başlar ve kilo vermede de bir o kadar zorlanırsınız. Sadece kilo da değil yağlanmalar nedeni ile selülitleriniz de artmaya başlar ve sıkılaşma imkanını çok geç kazanırsınız. Yazın tadını çıkarabilmek adına şimdiden kendiniz için bir şeyler yapmaya başlamalısınız. Ancak bu şekilde kendinize olan güveninizi perçinleyebilir ve rahat hareket edebilmenin tadını bu şekilde çıkarabilirsiniz.

Devamını oku »

Otomobil »

Maksimum Hız:Mercedes E sınıfı cabrio mayıs ayından itibaren piyasaya çıkaracağını söleyerek kullanıcılarını sevindirdi.Mercedes cabrio modeli 80 bin euro dan başlayan fiyatlarla satışa sunulacaktır.E-sınıfı Cabrio’da 1.8 litrelik benzinli motordan 204 HPgüç ve 310Nm tork elde ediliyor.Araç 0′dan 100 km. hıza ise 7.8 saniyede ulaşıyor.Mercedes cabrio modelinde tente tavan uygulamasından vazgeçilmemiş yine kullanılmaya devam edilmektedir.

.

Dört kişilik koltuk kapasitesine sahip Mercedes cabrio’nun en büyük özelliği yeni AirCap denilen kabin içi türbülans önleme sistemi olmuştur.AR-GE’sinde Serkan Fidan adlı Türk mühendisin de bulunan AirCap sistemi, otomobilin için de oluşan rahatsız edici hava akımı önüne geçilmek için geliştirilmiştir.

Devamını oku »
Copyright © 2011 ~ Bilgicik.net Tüm Hakları Saklıdır.
Sitemizde yayınlanmasını istemediğiniz bir yazı & içerik, reklam veya öneri, şikayet gibi konuları iletişim bölümümüzden bizlere yazabilirsiniz.
Reklam Gizlilik Politikası